Zit jij al in de menopauze? Dit zijn veelvoorkomdende overgangsklachten!
Zit jij al in de menopauze? – De menopauze is een natuurlijk proces dat iedere vrouw…
Wat is osteoporose precies? Ontdek de link met de menopauze!
De overgang is een natuurlijke fase in het leven van een vrouw, waarin zij van…
De invloed van hormonale veranderingen tijdens de menopauze op botgezondheid en osteoporose
– Academisch Artikel – Tijdens de menopauze ondergaat het vrouwelijk lichaam ingrijpende hormonale veranderingen, met…
Voorkom botontkalking tijdens de menopauze: Calcium, Vitamine D en het Mediterrane Dieet als sleutel tot sterke botten
De menopauze markeert een belangrijke overgang in het leven van vrouwen, maar brengt ook fysieke…
De invloed van stress en cortisol op botgezondheid tijdens de menopauze
Iedereen ervaart stress, maar wist je stress wordt beïnvloed door de menopauze? En dat dit…
Hormonale therapie verlaagt risico op osteoporose bij perimenopauzale vrouwen
Osteoporose maakt botten kwetsbaarder en vergroot de kans op breuken, vooral bij vrouwen rond de…
Vraag je je af welke voeding helpt om je energiek te voelen tijdens de menopauze? Of wil je weten welke oefeningen je botten sterk houden en je lichaam ondersteunen? Misschien ben je nieuwsgierig naar hoe je hormonen in balans kunt houden? We hebben 3 video’s voor je over deze onderwerpen: voeding, beweging en hormonen. Bekijk ze door op de knoppen hieronder te klikken en ontdek waardevolle tips van experts en ervaringsdeskundigen!
Blijf op de hoogte via onze socialmediakanalen!
Deze publicatie maakt deel uit van het project MenoPause met projectnummer NWA.1518.22.104 van het onderzoeksprogramma NWA ORC, dat (mede) is gefinancierd door de Nederlandse Organisatie voor Wetenschappelijk Onderzoek (NWO).